Vigorexia

¿Qué es la vigorexia? 

La vigorexia es un trastorno mental en el que la persona afectada se obsesiona por su estado físico, afectando a su conducta alimentaria y a sus hábitos de vida. También se puede definir como ingesta exagerada de proteínas y carbohidratos, acompañada del consumo de otras sustancias, como los esteroides anabolizantes. 

tipos de  vigorexia 

• La extrema actividad del deporte
• El comedor compulsivo para subir de peso y que ante el espejo se sigue viendo muy delgado por lo que sigue comiendo más.

causas y consecuencias

💣La principal causa de este trastorno es la idealización social y cultural del cuerpo masculino y femenino, que puede provocar que algunas personas desarrollen un complejo de inferioridad.

💢las consecuencias de este trastorno tienen su reflejo en la salud y en la conducta social de quienes lo padecen.

 síntomas

1. Mirarse constantemente en el espejo. 
2. Comparar frecuentemente su cuerpo con el cuerpo de otra persona. 
3. Sentirse estresado cuando se salta una sesión de entrenamiento o una comida. 
4. Preocupación frecuente por alcanzar su objetivo de ingesta diaria de proteínas 
5. Descuidar a familiares y amigos, los estudios o el trabajo. 
6. Hacer que el ejercicio sea la prioridad central en la vida.

factores de riesgo 

😯Cada vez existe un mayor número de personas sufre de numerosos trastornos alimentarios, incluida la dismorfia muscular, aunque los hombres entre 25 y 35 años están estadísticamente más afectados por este trastorno.